다이어트와 건강을 위한 완벽한 선택, 쿠스쿠스 샐러드
쿠스쿠스는 북아프리카에서 유래한 좁쌀 모양의 파스타로, 최근 건강과 다이어트를 중시하는 사람들 사이에서 주목받고 있어요. 특히 샐러드로 활용하면 간단하면서도 영양 가득한 한 끼 식사를 완성할 수 있답니다. 오늘은 쿠스쿠스의 기본 정보부터 초간단 레시피까지 소개해 드릴게요!🍴 쿠스쿠스 샐러드 기본 정보레시피 이름: 쿠스쿠스 샐러드요리 카테고리: 다이어트 식단, 샐러드조리 시간: 준비 10분, 조리 5분난이도: 초보자도 손쉽게 가능🥗 재료 목록기본 재료: 쿠스쿠스 1컵, 뜨거운 물 1컵야채: 방울토마토 10개, 오이 반 개, 파프리카 1개단백질: 닭가슴살(삶은 것) 또는 병아리콩 1컵드레싱: 올리브 오일 2큰술, 레몬즙 1큰술, 소금, 후추 약간💡 대체 재료: 닭가슴살 대신 두부나 연어를 활용해도 좋아..
2025. 2. 25.